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桑拿對人體的好處
日期:2018-07-11 22:35 閱讀量:

光波發熱治療癌症和預防癌症是當今世界醫學界的熱點♤許多學者做了大量的試驗研究、理論研究和臨床研究

他們指出

(1)溫熱能破壞腫瘤細胞♤熱處理後腫瘤細胞的分解產物會刺激免疫係統♤增強免疫反應而抑製腫瘤細胞

(2)熱療對腫瘤細胞的殺滅作用具有選擇性♤腫瘤細胞死亡而鄰近的正常組織不死亡

(3)熱療能提高腫瘤細胞對放射線的敏感性

日本學者認為♤癌細胞對高溫的抵抗力十分微弱40℃以上的溫度足以殺死癌細胞而且遠紅外能夠促進酵素的生成(酵素是癌細胞抑製劑)♤改善血液循環♤消除瘀血♤抑製了癌細胞同時♤由於改善了血液循環和淋巴循環♤促使機體的新陳代謝♤更有利於身體的恢複♤這是放療和化療所無法代替的

人體內或多或少都有一些癌細胞與健康細胞同居♤當遇到誘發因素時♤癌細胞便乘機興風作浪♤大肆繁殖生長而導致癌症如果能夠經常做遠紅外治療♤特別是遠紅外洗浴♤對預防癌症可以收到事半功倍的效果它不但可以鬆弛Avninght爱威奶安装的身心♤殺死體內殘存的與正常細胞同居的癌細胞♤而且可以美容養顏另外♤遠紅外洗浴可使身體出汗♤而借助出汗♤可以將體內致癌物質及其它有害物質排出體外♤這對防癌更具有直接意義

消除疲倦

工作過度或激烈運動等所造成的疲勞♤如不緩解的話♤會累積成慢性疲勞♤甚至會提前老化及生病等現象為避免上述情形發生♤可利用紅外線使身體出汗♤以便消除疲勞如出汗正常的話♤除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外♤還能促進血液循環♤充分提供所需的氧氣♤以便製造出體力來消除疲倦換言之♤如此持續7~10天♤累積已久的疲勞便會被釋放出來♤體力及精神皆能很快倍增

關於緩解精神壓力

因精神壓力過重所引起的症狀大致有焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等♤而這些皆是自律神經失調所致如果出現上述病症♤即表示自律神經功能已衰退若想恢複其正常功能♤那最好洗一洗遠紅外光波浴♤要好好地照射背部♤出了十幾分鍾的汗♤不妨衝衝溫水澡如此反複4~5次♤不僅能很快地恢複自律神經功能♤連精神壓力也能很快緩解

有助睡眠

洗遠紅外光波浴對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助首先♤把遠紅外光波浴的溫度調到中度♤洗15~25分鍾♤並待身體感到即將出汗時♤立即改衝溫水澡洗好後休息20分鍾♤讓身體的熱消退後再睡比較好♤除可緩解緊張的情緒外♤也可很快進入夢鄉一些上歲數的人或患冷寒症的婦女們♤常會在嚴冬因血氣不暢影響睡眠這時♤不妨在睡前♤穿著睡衣洗一下低溫的遠紅外光波浴♤如此便能一覺到天亮的

有益血壓的下降

患高血壓及心髒病的人♤洗高溫的桑拿♤血壓會突然急速上升♤易導致死亡反之♤如洗低溫的遠紅外光波浴♤血壓反而可隨即下降高血壓患者如想輕鬆地降低血壓♤最好也能在家裏常洗遠紅外光波浴

高血壓是因末梢毛細血管變細小♤阻礙血管循環♤於是血管內產生血壓所致如果改善毛細血管且血液流暢的話♤就不會產生血壓過高的現象若要達成上述目的♤洗遠紅外光波浴可說是最佳方法

減肥

一般人都對肥胖敬而遠之♤而且肥胖易引起成人病♤例如心髒病、動脈硬化、高血壓、糖尿病等

600卡路裏的運動消耗量相當於

步行 180分鍾 12.6公裏 18,000步

快跑 120分鍾 12.0公裏 14,400步

慢跑 80分鍾 10.0公裏 11,600步

騎單車——120分鍾 乒乓球——90分鍾 保齡球——18局 登山——120分鍾

打壁式網球——60分鍾 棒球——3局 練習接球——100分鍾

跳繩——40分鍾 高爾夫球——2場

洗遠紅外光波浴♤會使體溫上升至38℃左右這樣♤除了汗腺或皮脂腺會出汗外♤連皮下脂肪也會與汗液一起流出來♤故可利用出汗♤達到減肥之目的

但由於個人體質不同♤因此出汗量也有多寡之分一般而言♤每人每小時的出汗量是在1升左右如果以蒸發每1毫升的汗會耗掉0.6卡路裏來算♤那麽出1升的汗就會新陳代謝掉600卡路裏的熱量♤相當於慢跑10公裏所需的熱量而且♤一般而言♤反複多次的出汗要比長時間持續式的出汗消耗更多的熱量

彌補運動不足

洗20~40分鍾的遠紅外光波浴後♤出汗的效果相當於慢跑了10公裏如果洗了20分鍾卻沒有出汗♤也相當於散步2~3公裏的效果如此說來♤平常缺乏運動又賴床的人♤都可借遠紅外光波浴來彌補運動之不足

全身美容

"年輕貌美"一直是許多女性夢寐以求的遠紅外光波浴所具有的出汗功能♤除能促進皮膚健康、對全身美容有益外♤還能增強皮膚組織的代謝作用、皮脂分泌以及滋潤皮膚等作用♤甚至能消除疲勞、促進荷爾蒙分泌♤使皮膚看起來更富有彈性可見♤遠紅外光波浴可使新陳代謝恢複正常運作♤改善血液循環♤使整個人都顯得容光煥發起來

如想做到全身美容的話♤其方法是先調低遠紅外光波浴的照射溫度♤然後按部就班地讓身體出汗如此就能將久藏在毛穴裏的汙垢或不良物質隨著出汗大量地排出♤而一些不需要的皮下脂肪也會排泄掉♤想擁有一副光澤的肌膚♤簡直是輕而易舉的事

消除體臭

此所謂的"體臭"通常是指從身體散發的一種難忍異味♤或是因為職業關係而散發出的臭味等不僅是汗腺及皮脂腺♤遠紅外光波浴還具有把藏在毛穴裏的毒素和汙物排出體外♤並把體臭(包括狐臭)消除掉的功能因此♤對於因職業導致體臭而煩惱的人♤不妨多利用遠紅外光波浴的優點消除體臭尤其是一些常從事稀釋液工作的人♤更宜多加善用♤以免患慢性中毒

光波桑拿與人體衰老

人的心髒就如水泵一樣♤是全身血液流動的動力人體主要靠血液輸送養料和消除廢物♤並通過毛細血管與組織進行交換若毛細血管不通暢♤人體髒器也會因此而衰老♤產生疾病顯而易見♤當人體循環功能異常時♤組織間營養交換和廢物排除就會受到影響♤若不及時糾正♤就會影響髒器的功能♤出現衰老和產生疾病所以♤一個健康的人♤微循環功能必然好微循環功能良好的人就會長壽而早衰或患病者♤微循環就會程度不同地出現各種功能障礙

光波桑拿與癌症

由於人體循環功能障礙♤導致組織細胞缺血、缺氧、人體細胞在各種"致癌因子"的作用下♤容易發生突變♤裂變而成為癌細胞♤此時人體免疫細胞的免疫監督和殺傷作用也降低♤致使癌細胞得以分裂♤增殖而形成癌細胞栓或細胞團它們隨血液在血管裏流動♤正常時一般不易附著在管壁上著床生長♤因微循環功能障礙♤血液緩慢♤管壁狹小及扭曲♤血液粘滯等情況改變、使癌細胞或微小癌栓、團塊有機會在此滯留♤附著♤遊出♤而癌細胞生長迅速♤呈幾何級數增長♤這就導致癌瘤的轉移和發展

光波桑拿與疲勞

人體在運動後♤肌體內產生大量乳酸、肌酐等代謝產物刺激肌體♤產生酸、脹、痛的感覺改善微循環♤使局部的血液流量增加♤把新鮮氧氣和營養物質帶給組織♤代謝產物隨血液排出體外♤就能很快地解除人體疲勞

光波桑拿與美容

隨著年齡的增加♤皮膚微血管減少♤皮膚供血開始衰退♤主要表現為鬆弛♤彈性減低♤加上紫外線的照射♤容易形成黑斑、雀班及皺紋♤改善麵部的微循環♤增加營養物質的供給♤加速代謝產物的排出♤可以延緩皮膚的衰老♤保持肌膚的活力

光波療房與各種疼痛病症

頭頸炎及腰腿痛是長期以來嚴重危害人民身心健康的疾病♤臨床上治療方法各不相同♤且療效均不十分理想光波療房通過產生的紅外線輻射於病變及全身各部位♤促進血管擴張♤加速血液循環♤使患處及全身血液循環得到改善♤達到疏通經絡、調理氣血♤緩解肌肉緊張♤以收到止痛的效果另外♤還可以配合推拿、牽拉等手法共同治療經觀察♤臨床有效率可以達95%以上♤顯效率可達80%♤由於使用時間較短♤尚未發現複發現象♤長期效果有待進一步觀察

光波療房與皮膚病

牛皮癬、神經性皮炎和皮膚瘙癢等是皮膚科的頑症♤一直困擾著醫生和患者♤臨床上也沒有特別有效的方法根治自光波療房推出後♤先後有許多醫院應用光波療房配合中藥各種皮膚科♤經驗證♤有效率可達90%♤一般在短期均能收到明顯的治療效果據隨訪一年的時間內尚未複發

光波療房與肢體外傷輔助治療

由於外傷而引起的肢體運動功能障礙是生活中經常遇到的♤除進行必要的手術轎正外等♤輔以光波療房進行照射後♤可改善周身血液♤調節神經係統功能♤促進病灶外的營養和代謝好轉♤改善組織再生能力♤對促進創麵愈合、縮短消炎、鎮痛時間均有顯著作用

光波療房與產後恢複

眾所周知♤女性由於生兒育女♤大多數人會在產後出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病症♤若不及時治療♤將對其一生產生影響♤所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法♤其最大的缺陷是發汗不全麵而且比較痛苦采用光波療房能使產婦在40-60℃時全身各處均勻透徹發汗♤促進血液循環♤增加免疫能力♤預防各種疾病的產生♤若已伴有疼痛♤適當增加治療次數♤以求盡快消除病症

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